Shiatsu und Atmen

Unser Alltag erfordert, dass wir uns nach außen orientieren. Vor allem der visuelle Sinn wird stark beansprucht. Für die Verarbeitung der Reize bleibt wenig Zeit. Eine Shiatsu-Behandlung lässt Sie den Tag verarbeiten. Sie liegen in bequemer Kleidung auf einer weichen Matte. Ich bewege Ihren Körper, baue stabilen Druck auf ihm auf und führe Dehnungen durch.

Gelenke werden wieder beweglich, die Spannung in Ihrer Muskulatur gleicht sich aus. Aufgrund der Entspannung können Sie sich neu sortieren und regenerieren. Die bewusste Berührung fördert Ihre Körperwahrnehmung. Besonderen Wert lege ich bei meinen Behandlungen auf die Atmung. Auch Stimmübungen können vorkommen.