Der Atem ist mehr als der physiologische Vorgang des Luftholens. Er beschreibt den seelischen Aspekt des Menschen. Ist Ihr Körper angespannt oder innerlich eng, fehlt es Ihnen
an Selbstsicherheit, ist Ihr Atem kurz und oberflächlich und Ihre Stimme klein, dünn und monoton, dann können Sie sich mit Atemübungen helfen.